Група підтримки для ЛГБТК+ онлайн

Не встигнеш помітити, як погода стане похмурою та холодною — бракуватиме сонця, а разом з ним і енергії.
Осінь та зима — це вісники сезонної депресії, перевтоми та демотивації. Як підтримати себе та де шукати натхнення?
З 8 вересня ми починаємо щотижневі онлайн групи психологічної підтримки для членів ЛГБТК+ спільноти.
Кожного тижня ми будемо зустрічатись у теплому колі, щоб висловити почуття, зменшити внутрішню напругу та навчитись нового.

Як це відбувається?
❣️Збираємося в чаті Telegram, щоб не пропускати події та отримувати свіжі новини.
❣️Щонеділі у Zoom проводимо разом 1,5-2 години.
❣️Обговорюємо те, що турбує кожного з учасників та обмінюємось досвідом подолання труднощів.
❣️Відволікаємось від поганих новин за допомогою психологічних вправ.
❣️Отримуємо нові знання про те, як допомогти собі у скрутний момент.

Групу веде клінічна психологиня Антоніна Краковська.

Для участі заповнюйте форму та очікуйте на лист із запрошенням 🌈